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這三個「年齡坎」,熬過去的人,基本能活到100歲
2023/11/15

文/仲念念

圖/源自網絡 侵權請聯系刪除


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長命百歲是我們對于他人的美好祝愿,也是每個人最殷切的期盼。

在我們周圍的確有長壽老人,但大多數人都無法達到這一層次,其主要原因是生活習慣和人生信念的不同。

生了前半場是命運給的,人生的后半部要靠自己熬出來。

這三個年齡段,熬過去的人基本能活到100歲,希望你也是。

01:熬過五十歲的精神壓力,人會更輕松

現如今抑郁癥高發,各類疾病的發病年齡都明顯提前,其主要原因就是人們面對著層出不窮的精神壓力,時時刻刻都在戰戰兢兢。

在某新聞中就有一位中年人,他無法接受中年失業、父母離開的慘痛現狀而選擇輕生,其年輕的生命就定格在了五十歲。

也許從前他也許過長命百歲的愿望,但最終未能熬過去,這也為現實生活中的我們敲響警鐘。

人到五十歲之后,生命的第一道坎兒悄然來襲。

你會面對數之不盡的壓力,也會經歷生離死別,會發現這個世界沒有自己想象的那麼完美。

這時除了要修煉出強大的心臟去面對一切,還要學會與自己和解。

不必非要功成名就,不必非要比得過別人,許多煩惱都是自找的,專注于當下才更為重要。

能在層層壓力之下依舊找到屬于自己的桃花源,永遠不缺進步的勇氣,那麼我們就熬過了這道坎兒,永遠不會再被打倒。

02:熬過七十歲的健康困境,人會更有活力

七十歲對于大多數人來說都是一道坎兒,這時的我們已經退休多年,身體也早已走下坡路。

有些人會因為種種疾病而離開人世,有些人即便活著也在被病痛折磨,常常生不如死。

只有極少數人仍舊保持健康,甚至對這個世界充滿希望,他們是幸運的,也是聰明的。

人的身體就如機器,用久了總會出現問題,年輕時的多做保養,修修補補,就是為了以防晚年時被病痛纏身。

能夠熬過七十歲的健康困境,始終保持活力的人,多半有著未雨綢繆的能力。他們勤加鍛煉,保證三餐,規律作息,晚年時擁有健康,就已經贏過了大多數人,希望你也是。

03:熬過八十歲的孤獨難題,人會徹底清醒

七十歲的身體每況愈下,八十歲的生活也出現了問題。

到了這個年紀,曾經陪我們一起走過的人都已經黯然離場,許多人最后只剩下一間屋子,一個人。

他們雖然有了健康的身體,卻覺得越發孤獨,甚至有了離開人世的想法。

但就在一日日地活著,慢慢沉淀之后,他們漸漸明白,任何人不過就是生命里的過客,活著終究只是自己的使命。

每一天都有不同的意義,但凡走下去就會看到不一樣的自己,這時他們不再抱怨生活,而是會平淡地繼續前行。

等到生命最后一刻,他們意識到自己終于要離開了,沒有遺憾,也沒有抱怨,只是安靜地閉上了雙眼。

人這輩子,能夠壽終正寢,也不失為一種幸運。

人生的這三道坎兒,能夠邁過去的人并不多,但只要我們都熬過去了就能活到百歲。

總之,這一輩子要不斷強大自己,抵制住精神壓力;要保重身體,獲得健康;也要看清現實,與孤獨和解。

生命既是一場旅行,也是一場游戲,沒必要為其賦予太多的使命。

重在過程,重在體驗,幸福快樂,安然無憂就夠了。

END.

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

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