不孕不育人數超5000萬,男性生育力斷崖式下跌?牢記5個建議
2023/09/24

「醫生,我的那個……好像斷了!」

吳先生和妻子正在備孕中,倆人平常會見縫插針的同房。這不,昨天正值妻子的排卵期,夫妻倆趁著中午午休時間回家翻云覆雨。過程中突然聽到清脆的一聲「啪」,隨后吳先生的生殖器歪向了一邊,并伴隨著劇烈的疼痛感,生殖器的顏色也逐漸發紫。

去醫院經過查體檢查,醫生認為吳先生是出現了陰莖海綿體破裂,也就是我們常說的陰莖骨折,需要立即進行手術治療。

一、夫妻同房悲劇:陰莖海綿體破裂

說到陰莖骨折這個疾病,大部分人第一反應就是陰莖內竟然還有骨頭?實際上,男性的陰莖骨折還真不涉及骨頭。之所以被稱之為骨折,是因為發生斷裂時會有清晰的聲音和劇痛。

陰莖骨折的學名為

閉合性陰莖海綿體破裂,是指男性生殖器在勃起狀態下受到外力直接作用,導致陰莖內的海綿體、白膜破裂,同時還可能伴有尿道損傷。

那麼,陰莖為什麼會折斷呢?

這得先從陰莖的結構說起,男性陰莖上存在一層白膜,包裹著兩條陰莖海綿體和一條尿道海綿體。在疲軟狀態下,白膜厚度較厚,可保護內部結構不受到破壞。但在生殖器勃起時,海綿體充血發生腫脹后會讓白膜也受到牽拉,就像皮筋被拉到了最緊繃狀態下。此時若是生殖器受到外力撞擊,就很可能會發生白膜破裂,也就是我們所說的陰莖骨折。

在陰莖受傷時,往往會有明顯的破裂聲,之后會出現生殖器劇痛、疲軟、腫脹淤血,皮膚也會逐漸變紫

所以,在同房過程中,一旦出現該癥狀要立即就醫治療,切不可拖延,否則很容易延誤最佳的治療時機,影響之后的[性☆生☆活]。

二、情侶間的這些「姿勢」太危險!

陰莖骨折的發生存在一定條件,如果在同房過程中有這幾個現象的話,發生骨折的幾率會顯著增加

一是姿勢不當。不少伴侶會在同房時嘗試各種新動作,想要以此來獲得不同的方式體驗,但一些特殊的姿勢,很可能會讓生殖器很受傷。有研究發現,「狗爬式」同房姿勢是誘發生殖器骨折的重要原因,占比達到了41%。而女性上位的姿勢,也很容易誘發生殖器骨折。

二是[手.淫]粗暴。據國內一項統計數據顯示,由于自慰導致的生殖器骨折比例達到了38%。不少男性在自慰時為了尋求刺激,會選擇敲擊生殖器或用力過猛,而這些都可能會導致生殖器骨折。

三就是外傷。部分男性出現生殖器骨折是由于意外導致的,如晨起時還處于晨勃狀態下,卻不小心被床板擠壓了,也會導致生殖器受傷。

很多男性朋友會比較關心,如果海綿體破裂會不會「接不回去」

這個問題其實沒有統一的標準,一些傷口較小、情況不嚴重的患者,甚至無需進行手術,保守治療即可恢復正常。但如果癥狀較為嚴重的話,則需要通過手術對白膜進行縫合,術后需要一定的康復時間來恢復正常。

當然,如果你的生殖器發生了骨折,且沒有及時就醫的話,也會有可能出現接不回去的情況。

三、男性如何保護自己的生育力?

男性健康問題日益突出,據統計,我國不孕不育人數已超過5000萬人,而男性不育的發病率達10%-12%。《人類生殖更新》上的一項研究指出,全球男性的平均精子數量在45年時間里下降了62%。

對于男性而言,想要保護自己的生育力,這幾件事很重要。

1、調整飲食

飲食上要注意以清淡的為主,盡量少吃或不吃油炸、燒烤以及甜品等食物,這些食物內含有大量對健康有害的物質,還容易導致身體發胖,對精子健康也同樣不利。

2、保持適度運動

適當進行運動可提高體內的氧化酶活性,對于保護精子健康有好處。建議男性每周進行150~300分鐘的中等強度運動。

3、遠離有害物質

輻射容易導致睪丸組織結構出現改變,增加男性精子的畸形率,日常要盡量遠離一些有害輻射。

4、少穿緊身褲和內褲

日常下身的衣物要注意穿著寬松透氣的,避免長時間讓[私.處]處于潮濕、密閉的環境下,對精子的生成不利。

5、少熬夜

夜間的睡眠時間是男性雄激素恢復的重要節點,長期熬夜、晚睡會導致雄激素分泌異常,會增加男性精子數量、質量下降的幾率。

適當進行【房☆事】可給雙方的身體帶來一定好處,但在【房☆事】過程中要注意方式方法,避免因為不當的方式而給健康帶來威脅,那就得不償失了。


參考資料:[1] 《啪到興致上,老公流著淚說: 「別動,斷了!」 》. 醫學界婦產科頻道 2020-09-01[2] 《【九院精術】用力過猛,男子丁丁「骨折」!泌尿外科迅速「接回去」》.無錫市第九人民醫院 2022-12-09[3] 《全球男性平均精子數量下降62%!保護生育力少做這些事!》. 健康時報 2022-11-17

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