你們身邊有人在「吸氫氣」嗎？
如今，吸氫氣、喝氫水、享氫福的標語隨處可見，甚至還有各路「專家」的講解，小九也是大為震撼。
然而，「吸氫保健」真的靠譜嗎？對于人體是否安全？
長沙的劉先生十分崩潰。
「他白天在門店吸氫氣，晚上回家吸，去世前還在用氫水泡澡。」
原來劉先生的父親有一段時間迷上了吸氫氣，每天一有空就去吸，有幾次連孫子放學都忘記去接了，按劉先生的話說就是「吸氫給吸懵了」。
對此家里人也是頗有微詞，但老爺子一意孤行，年紀大了，說再多的道理他也犟嘴的很。
「本想著讓我爸的朋友去勸一下他的，結果最后都被他策反了，現在幾個老頭結伴去吸氫氣，搞得他們家人都來說我的不是，現在就是前后不是人」 劉先生越說越無奈。
為了了解實際情況，記者臥底成體驗者，發現這個氫療養館每天都有很多老人過來體驗。
「來體驗的都要加群，群里每天會有人分享自己吸氫感受，可能也有心理作用，聽多了也就相信了」劉先生爆料說，父親手機里的群現在還有人每天在發一些「心得」。
在記者體驗過程中，店老闆還在不斷對他洗腦，「人沒有氫氣活不好，吸氫氣可以排除體內垃圾毒素，治療全身慢性疾病···」。
老闆拿著新開封的吸氫機不停介紹著，另一邊還有工作人員在向其它老人宣傳吸氫的神奇案例。
通過機器包裝盒上的品牌信息，記者找到了產品官網，發現這些吸氫機成本很低，據當地市場監督部門反饋，此類氫療法存在極大的安全隱患，不建議使用。
圖源自網絡
其實關于氫氣的神奇療效還要從暨南大學附屬復大腫瘤醫院創始人、榮譽總院長徐克成的《氫氣控癌》一書開始說起。
書中通過研究82例不同腫瘤類型病例通過居家吸氫，在3~46個月的觀察期中，發現受體在食欲、睡眠等方面都表示有明顯改善，當然這個期間所有受體也在進行其它化療治療，最后他表示在完成癌癥治療后，吸氫可以作為輔助手段進行康復調理。
其實，相關研究最早可以追溯到1975年，當時美國化學家馬爾科姆·多爾等在《科學》雜志上發文稱，通過小鼠實驗，發現了吸氫兩周后，患皮膚鱗狀細胞癌的小鼠的腫瘤明顯縮小，研究員推測氫氣可能是一種自由基反應的催化劑。
直到十多年前，氫氣選擇性抗氧化的推斷在日本被提出，成為當時研究熱點。
關于氫氣醫學的論文有很多，但是絕大多數都是動物實驗，人的臨床研究非常少，而有關癌癥的人體臨床研究數據更少之又少。
華中科技大學附屬同濟醫院教授趙西平解釋「吸氫」治療只是針對老人心理的偽科學，表示氫氣的作用大多只是「輔助」，幫助人體提高氧氣和藥物的利用率，但不意味著氫氣本身能夠治病。
如今，老年人愈發注重身體的保養，為了健康盲目進補，也就是這樣的心理讓很多不良的商家鉆了空子，有新聞報道，57歲阿姨花21萬打的防癌針竟是可樂，其實像這樣的事件屢見不鮮。
前幾年風很大的張悟本讓大家「把吃出來的病吃回去」 ，還有神醫宇宙組團「違背祖宗的決定」，當時祖傳秘方遍地走。
其實簡單的騙局往往最有效，很多打著理療的口號宰客的養生館，還有天價保健品內核下的免費體驗、低價養生旅游團，甚至還有「以房養老」的理財騙局，都是針對老人痛點的精心設計，一定要注意。
其實要想養生、抗癌防癌，最重要的還是要從日常細節做起，比如戒煙戒酒、注意用藥安全、遠離帶輻射的高危環境、預防接觸式病菌感染等，平時也要健康飲食，少吃高油高鹽高脂的食物，另外最好也保持運動鍛煉，當然定期體檢篩查也是預防疾病風險的有效手段。
總的來說，健康養生的方式有很多，但要注意辨別市面上的「健康」騙局，有健康問題最好還是找正規醫生檢查開具治療方案、藥物 。
參考資料：[1]《傳說每天吸氫1.5小時，連續3個月就可以控癌？》.中國新聞周刊.2019-06-24.[2]《吸氫氣就能抗癌又防衰？沒這麼簡單》.人民網.2021-12-02.[3]《吸氫氣、喝氫水、吹氫風、洗氫澡——解密「包治百病」的氫療館》.新華網.2023-08-17.
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