人至中年,比腰纏萬貫更難得的是……
2023/11/12

楊絳先生說:「我們曾如此渴望命運的波瀾,到最后才發現,人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定和從容。」

01

給生活松綁,不著急

《塔木德》一書中說道:「一張弓,如果一直緊繃著,即使是鋼做的,也會失去彈力。」

人至中年,為了滿足欲望,為了追求成功,總是把日子過得緊繃繃,讓自己無法喘息。

清華教授寧向東在一次坐飛機的時候,遇到了這樣一件事,讓他感觸頗深。

在飛機剛剛落地還沒有停穩時,很多人就迫不及待地拿出了手機。

他在嘈雜的環境中聽到的聲音是那麼急切而忙碌,有人在說馬上到,有人在報告自己的位置。

所有人似乎都顯得那麼匆忙,沒人注意聽乘務員耐心的提醒,沒人留意機艙響起的輕柔音樂,這讓他感到很煩躁,但也很無奈。

狹小的機艙像是很多人生活的縮影,這些忙碌不但沒有提高我們的生活質量,反而讓我們錯失了一些美好。

程序員小李,在接了一個新項目后,忙得焦頭爛額,周末都在加班。

在他兒子過生日前一周,孩子就一直提醒他:「爸爸,下周日我生日,你一定要記得陪我過生日啊!」

小李滿口答應,然而到了周日,甲方提出要增加一個功能,小李只能去加班。

孩子在家等不到爸爸回來,就一直打電話催,催了幾遍后,小李急了:「我這麼忙是為了誰?還不是為了讓你過好日子!」

孩子頓時哭出聲:「可我就想讓你陪我過個生日啊!」

小李一噎,安撫好孩子后,他決定跟甲方請個假。

誰知電話打過去,甲方聽他說了情況后,非常痛快地就答應了,還一直囑咐他好好陪孩子。

一些忙碌,其實只是我們自己給自己的束縛,學會放下一些東西可能會有意想不到的收獲。

人生短短幾十年,一味低頭忙碌,便無法看見路上的風景。

生命是一場漫長的修行,我們一方面要為了柴米油鹽,負重前行;

另一方面,也要學會放慢節奏,給自己留下休息與感受美好的空間。

不要把自己逼得太緊,不要讓自己活得太累。

02

給認知松綁,不較勁

周國平曾說:「人生許多痛苦的原因在于盲目較勁。」

真正成熟的人,永遠活在當下,懂得與不快樂的事情告別,心指向的是未來。

曾聽過這樣一個小故事。

有個年輕人總是被煩惱包圍,覺得事事不如意,他四處尋找解脫煩惱的秘訣。

一天,他經過一條河邊,看見一位老翁坐在樹蔭下垂釣,老翁手持魚竿神情怡然自得。

年輕人走上前禮貌詢問:「您好老人家,您能教給我解脫煩惱的秘訣嗎?」

老人家微微一笑反問道:「誰捆著你了嗎?」

他答:「……沒有。」

老人家又說:「既然沒人捆住你,又何談解脫呢?」

年輕人一怔,隨即豁然開朗。

并非生活一直不如意,而是他一直與這些不如意較勁,被自己的認知捆縛。

正如畢淑敏所說,有很多的束縛,不在他人手里,而在自己心中。

人們常常對自己太苛刻,愛與自己較勁,甚至自我攻擊、自我否定,讓自己陷入困境無法自拔。

與自己盲目較勁,是人生最大的愚蠢。

人要學會自我接納,遇到事情多給自己一點信心、一分包容。

你會發現,不跟自己較勁后,生命充滿美好與希望。

03

給情緒松綁,不介懷

古人云:「是非終日有,不聽自然無。」

「非議」這種東西,就像犬吠,你越理它,它叫得越起勁。

人活于世,最重要的事情不是去滿足別人的看法,而是遵從內心。

為了面子、別人無關緊要的議論,影響到自己的家庭,何其可悲。

有一位63歲的博主,家境優渥,她經常在網上分享自己的日常,或是修理花園的花草,或是逛街喝咖啡,要麼就是美容、健身,日子過得輕松愜意。

有一次直播,她無意間提到父母住在養老院,隨口一句話,卻給她帶來巨大的爭議。

一方面是一部分人的仇富心理,另一方面是一些人的不理解,家里條件這麼好,為什麼還要把父母送到養老院。

爭議越發酵越激烈,以至于她發的每條視訊下邊都是罵聲一片,但她一直沒有回應過此事。

後來,有網友指出,原來所謂的養老院類似于私人別墅,里邊配有完善專業的護理體系,她父母在里邊還有朋友陪伴,日子過得很舒心。

網友更不解了,問她為什麼要承受這麼久的非議。

她答:「其實這些罵聲,我根本不在乎,每天開心的事情都做不完,我沒時間去理睬別人的看法,日子是活給自己的。退一步講,這些罵聲不也給我帶來了流量麼!」

有這份心態,不難理解博主何以創造這麼大的家業。

在這個世界上,不論你多麼努力,做得有多好,也不能讓每個人都滿意。

只要問心無愧,不必為了迎合別人而改變,讓無聊的非議綁縛了自己的情緒。

04

詩人約翰·列儂說:當我們為生活疲于奔命的時候,生活已經離我們而去。

人生是一場慢跑,而不是沖刺。

真正的成熟,是敢于在生活的波瀾起伏中順勢而為,不強求。

把事情看淡一點、心態放寬一點、生活放慢一點。

懂得給自己松綁,才能云淡風輕地過,從容自若地活。


作者簡介:緣緣,擅長情感類、心里雞湯、成長類稿件撰寫。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

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