11月15日，女星章子怡曬出一組生活，在閒暇之余帶著女兒做瑜伽，倒是不失為一種特別的「親子鍛煉」。

章子怡表示：「週末比較寬裕的時間裡，在孩子的狀態允許下，親子鍛煉也是非常好的活動，互相做對方的「小教練」增進感情還鍛煉身體！快樂運動，健康成長」。看來，章子怡在育兒方面還是很有自己的心得。

​照片中記錄了章子怡和女兒一起做瑜伽的過程，很多動作都是母女倆一起嘗試，比如靠著牆劈開橫叉一字腿，章子怡在後面扶住女兒，確保她的安全，同時自己也做出劈叉的動作，因為有母親的鼓勵，醒醒一直堅持著，努力完成好動作。

​另一組照片中的醒醒，已經不需要媽媽幫忙了，沿著牆壁做出了準確的橫叉一字腿姿勢，本以為5歲的孩子接受能力有限，一時半會沒法學好，但醒醒的表現完全超乎了大家的意外，身段格外柔軟，看來是繼承媽媽的好基因了。

​面對一些高難度的動作，比如騰空倒立，章子怡並沒有讓女兒嘗試，畢竟還是以安全為主。當然，醒醒也沒有閑著，全程圍繞在媽媽身邊，還時不時戳她的小腹，露出調皮的笑容。

​在章子怡做平板支撐的時候，醒醒還主動給她增加難度，直接坐在媽媽的背上。此時的章子怡用手肘全力支撐著地面，已經累到抬不起頭。

​另一些難度高但比較安全的動作，章子怡直接抱著女兒完成，讓女兒也有了體驗的樂趣，長此以往，至少在女兒心中埋下了熱愛運動的種子。

​看到醒醒學著媽媽的動作，一本正經做瑜伽的模樣， 格外可愛呆萌。如章子怡所言，在訓練女兒做瑜伽的過程中，既增長了她的知識，也讓彼此關係更加緊密，才是真正的有效陪伴！比起演員，章子怡「母親」的角色，更讓人為之感動和佩服。