號稱「雙花紅棍」與李小龍齊名的陳惠敏究竟有多猛？已經37歲的陳惠敏僅僅用45秒就擊倒了日籍選手森崎豪獲得了拳擊冠軍！所以民間也流傳著這樣一句話：拳有陳惠敏，腿有李小龍！可見陳惠敏的地位和武學成就有多高！
其實除了這些身份之外，陳惠敏還是一個實打實的黑老大！就連崩牙駒見了他都要稱他一聲大哥！除此之外，陳惠敏還與周星馳、周潤發、謝霆鋒、黃曉明等一眾大牌明星合作演過電影！那麼這個黑白兩道通吃的陳惠敏究竟還有那些傳奇故事呢？
提到武術，相信很多朋友都會想到李小龍，但在上個世紀的香港，除了李小龍，還有一位響當當的人物，他就是陳惠敏，陳惠敏曾經獲得過兩屆自由搏擊的冠軍，被人們稱為14K金牌打手「雙花紅棍」，還是香港赫赫有名的黑幫大哥。
除此之外， 陳惠敏還混跡于演藝圈，拍攝了多部武打片，就是這樣一個風云人物，竟在老年呼吁以和為貴？妻子還舍命為他頂罪，這是怎麼回事呢？
陳惠敏出生在香港新界荃（quan二聲）灣，從小，他就對武術有著濃厚的興趣，到了12歲那年，陳惠敏的母親將他送到了武館學武，在此期間，陳惠敏先后學會了「譚家三展拳」和西洋拳擊，并通過自己的努力把兩種拳法合二為一，形成了屬于自己的一套作戰方法！
後來，陳惠敏加入了14K，為了能夠在14K混出一番名堂，陳惠敏基本上每天都處于生死之間，最終憑借著自己一身的武藝成為了14K的金牌打手雙花紅棍。
17歲時，陳惠敏想要報考警察，卻因未成年而遭到拒絕，于是他便去當了獄警，在獄中，陳惠敏經常為獄中大佬通行，也因此積累了許多的人脈資源，在監獄工 作了三年后，陳惠敏因得罪了上司被開除，就這樣，陳惠敏再次混起了社會。
在陳惠敏最巔峰的時期，香港整個尖沙咀都是他的地盤，28歲的陳惠敏代表香港參加東南亞舉辦的拳賽，并獲得了冠軍！之后，他被電影公司看中，邀請他去拍電影。
當時，香港黑勢力題材的電影十分火熱，但黑勢力真實的生活究竟是怎麼樣的，導演和編劇并不清楚，抱著試試的心態，陳惠敏踏入了演藝圈，開始本色出演黑大哥，像《扎職》、《買兇拍人》、《古惑仔》等等一系列電影，都有陳惠敏的身影！
37歲的陳惠敏再次參加拳擊比賽，最終用45秒的時間打敗了日本選手獲得冠軍，這場比賽讓他在日本出了名，也讓他與日本黑幫山口組建立了友好關系，一次，山口組需要一批槍械，但對機械的管控非常嚴格。
所以他們就想到了陳惠敏，接到消息后，陳惠敏即刻就派人去夏威夷購買了大批的彈藥，事成之后，山口組還送給了陳惠敏兩把武器，不料，這件事引來了警方的注意力，好在他的妻子吳國英站出來定罪，陳惠敏才逃過一劫。
由于自己的失誤讓妻子坐了牢，陳惠敏心中頗不是滋味，自那以后，陳惠敏便浪子回頭，洗心革面，決定等妻子出獄后安心過日子。
如今，陳惠敏已經七十多歲了，經歷了許多大風大浪后，他認為家庭和睦才是最大的幸福，并呼吁各界要以和為貴，這個曾經叱咤風云的江湖大佬，也終是開始安享晚年了。
