幾塊錢一瓶的谷維素，調理4種健康問題很好用，吃多久？來看答案

2023/09/19

李大哥今年36歲，在一家公司當中層管理，每天被底下的員工氣的夠嗆。下班后感覺整個腦子都嗡嗡的，本想通過睡一覺來緩解不良的情緒。但 他經常性睡不著，勉強睡著了之后也睡不踏實 ，經常半夜醒來，感覺夢中還在生氣。這樣的情況持續了半年，中途李大哥也找尋了各種方法治療失眠。

有一次在 網上看見人家說吃谷維素對于失眠緩解有好處，當天下班就去藥店買了 ， 連續吃了3個多月，一點效果都沒有。 李大哥簡直要懷疑人生了，不是說谷維素可以治療失眠嗎，怎麼自己吃了那麼久都不行？

一、吃谷維素，可以給身體帶來什麼好處？

谷維素是一種脂溶性混合物，是谷類植物內廣泛擁有的天然有機化合物。 谷維素在和谷類糧食、植物油內含量較高，如小米、燕麥、小麥胚芽油、菜籽油、米糠油等。在臨床上， 谷維素常常被用于輔助調理下面4種健康問題。

改善失眠： 谷維素進入體內后可幫助激活大腦神經，提高中樞神經功能，幫助穩定情緒、減少焦慮抑郁等負面情緒， 對于自主神經功能紊亂導致的失眠癥，可以一定程度緩解 。注意，是只對植物神經紊亂導致的失眠有效，不是所有的都有用的，案例中 李大哥之所以沒效果，大機率就是因為他的失眠不是植物神經紊亂失眠。

抵抗心律失常： 谷維素可調節植物神經功能，讓心肌興奮度下降，可起到 改善心肌供血 、抗心律失常的作用。

降低血脂： 谷維素可以幫助 抑制過氧化脂質增高 ，起到抑制膽固醇合成、降血脂的作用。但注意這只是輔助性的，不可以替代降脂藥，也不要擅自吃，最好咨詢醫生再決定。

治療細菌性痢疾和腸易激綜合征： 谷維素具有一定抗炎、抑制血管通透性的作用，可幫助促進腸道炎癥修復，起到治療菌痢的目的。同時還能幫助調節、平衡植物神經紊亂， 幫助治療腸易激綜合征。

二、谷維素與4藥聯合用，效果翻倍

臨床上經常將谷維素與其他藥物聯用，這樣一來可起到事半功倍的作用，具體有哪些組合呢？

1、谷維素+復合維生素B片

谷維素對于調節植物神經、穩定情緒、減輕焦慮有很大幫助，與復合維生素B聯用可在改善失眠的情況下，幫助身體補充維生素B，避免營養不良。

2、谷維素片+黃連素

黃連素具有穩定心肌功能、延長心肌動作時程等作用，對于 預防心力衰竭發生有一定好處 。與谷維素聯用，對心律失常起到一定治療作用。

3、谷維素片+正天丸

正天丸具有鎮靜、鎮痛作用，其內里的紅花、當歸還可以幫助抑制血小板聚集、擴張微血管、改善微循環，與谷維素聯用可讓 腦血管收縮、舒張 ，起到雙向調節的作用，還能一定程度治療 偏頭痛 。

4、谷維素片+安神補腦液

安神補腦液具有安神、解郁、緩解失眠的作用，與谷維素聯用可以很好的克服失眠癥反彈、耐藥，可起到更好的改善失眠作用。

三、谷維素雖好，但3件事要注意

雖說谷維素有不少的作用，但日常也要 注意不能濫用，用藥前要由專業醫生指導 。廣州中醫院大學第一附屬醫學藥學部關丹麗主管藥師表示，谷維素并非萬能藥，服藥后部分人群會有惡心、嘔吐、口干、疲乏以及油脂分泌過多等副作用出現。 日常用藥的人群，建議在飯后服用 ，可減輕對胃腸道刺激，預防、減輕副作用。 建議用藥>7天，且自主神經紊亂癥狀沒有緩解的人群，要及時停藥找醫生調整用藥。

孕婦、年老體弱、哮喘病人、胃/十二指腸潰瘍的人群，服用谷維素一定要慎重 ，因谷維素內的一些成分可能會給身體帶來不良影響。