作為一名前跆拳道隊選手，張藍心在參加綜藝時談及過背后的辛酸，透露母親曾親眼看見她在賽場上被對手踢得不成樣子而大哭，自此她便再也沒讓母親看現場比賽，直到退役。

盡管練跆拳道13年，張藍心受過不少苦，也「剝奪」母親見證自己努力奮戰浴血時刻，但她還是一直堅持下來，在2004年拿下跆拳道冠軍。

明明已經名譽在身，可張藍心卻在這時候退役，之后更是險些混到失業。

好不容易轉型當明星，當了一回「龍女郎」，她也未能在這片領域中創造輝煌。

這一切難道只是張藍心運氣不佳造成的嗎？

那麼，這次我們就來聊一聊張藍心。

原名張夢雨的張藍心出生在北京。

由于長得高，在小學三年級時她便開始接觸體育，一開始進的是北京排球二線隊。

但排球教練自從摸了摸她后腦勺便斷定她長不高后，張藍心便聽話接受夢想被扼殺在搖籃的現實。

那位排球教練後來確實預言正確，張藍心現在身高175cm，而正常女排身高人均需要達到185以上，180則是最低底線。

1997年，在北京什剎海體校，有位跆拳道教練注意到張藍心優越身高，詢問她有沒有興趣練跆拳道。

彼時的張藍心從未接觸過這項運動，教練趁機「哄騙」。

告訴她只需要到那里一個人去耍，未來有機會進入國家隊，甚至可以不用寫作業。

聽到這話，還在上小學的張藍心立刻心動。

覺得這像是個儒雅斯文的運動，說不定自己真有天賦進入國家隊不會寫作業呢。

這麼一想，張藍心果斷同意教練邀請，同一年便來到訓練館，開啟了為期兩個月的訓練時間。

然而，剛來到訓練館的張藍心立刻便后悔，一推開門她看到好幾十個男女不分性別扭打一團，嘶吼和痛哭聲充斥著整個訓練館，用她的話來說可能是這樣：

俗話說來都來了，張藍心也不可能打退堂鼓，畢竟這是自己做的決定，從小父母教育她學習成績可以馬虎一點，但必須得會做人，那自然需要說到做到。

就這樣，張藍心一咬牙一跺腳，心想試試吧，而這一試就是十余年之久。

教練的眼光果然沒錯，張藍心在館內訓練兩個月，因為表現出色，成功留下北京什剎海體校，與著名武打演員吳京成為師兄妹。

光在館內表現出色還不夠，張藍心的目標可是需要加入國家隊，參賽拿金牌爭光，所以訓練的時候張藍心從不用普通標準要求自己。

在張藍心六年級為準備參加全國大賽，整整有好幾天沒有睡好覺，一直為比賽拼命訓練著，臨近比賽時還被教練不小心踢傷右臉，導致在醫院縫了將近5針左右。

但體育精神不能忘，結果張藍心強忍著傷痛參加了比賽。

這一路走下來，張藍心始終保持著優異的成績，13歲的她終于如愿進入國家隊。

來到這里，張藍心感覺贏了全世界，可誰曾想，這是她不幸的開端。

進入國家隊意味著在這里的訓練要比往日還要刻苦，由于長時間高負荷訓練，讓張藍心小小年紀震碎掉兩個膝關節半月板。

往后4年的時間，膝蓋上的疼痛始終圍繞著張藍心，更不要提讓她回到巔峰時期的狀態。

為此，張藍心既恨自己的不小心，也恨沒能替國爭光，拿下枚金牌。

為懲罰自己，張藍心曾在大夏天40多度的氣溫里，穿著軍大衣在海邊跑步，眾人用異樣不理解的眼光望向她，其心酸和痛楚也只有張藍心知道。

一個運動員身上出現無法挽回的傷，是無法再效力爭光。

2004年，張藍心上面領導找到她，考慮其病情狀況，希望張藍心能退役，為自己也為讓家人不擔心。

原本一直為沒拿冠軍耿耿于懷的張藍心，聽到這徹底與自己和解。

也正因為如此，同年張藍心卸下壓力，心無旁騖去比賽，結果竟出奇的拿下她一直以來心心念念的冠軍，至此張藍心徹底無憾。

正式退役后，張藍心開始四處找工作。

按道理來說，以她前跆拳道國家隊選手的身份更適合當學校體育老師或是跆拳道教練。

但張藍心偏偏沒有往這些職位上靠攏，而是把簡歷紛紛投遞給知名企業。

有的企業看她形象不錯，聘請她當前台、做hr，有的面試官則瞅見簡歷上寫著「曾練過跆拳道」優勢一欄，認為她來應聘保安，便以不需要為由回拒。

而且張藍心根本不適合做企業里面的工作，做了兩三個月的前台和hr，她就自行辭職，在家躺了半年的「尸」。

在這期間，張藍心為自己的未來感到郁悶不已。

而正在她一籌莫展之際，有媒體找上門約稿。

事后，還為她拍了幾組寫真，并刊登在雜志封面上，稱張藍心是最美跆拳道冠軍。

沒想到，照片一經刊登，張藍心立刻走紅。

不少模特公司見她形象不錯，誠邀張藍心當模特，正愁沒工作的她很快欣然同意。

在做模特期間，張藍心因為無法適應眾人圍觀，曾豪爽喝下一杯白酒，完成了所屬工作。

漸漸地，張藍心在模特圈名聲大噪。

其形象圖被成龍看見，了解到她有武術基礎，便邀請她擔任《十二生肖》的女一號。

看過十二生肖的朋友，肯定對電影中那位會武功又長得帥氣的大長腿女主印象深刻，此人正是張藍心，日后的龍女郎。

只是此時的張藍心并不知道自己會因這部電影走紅，甚至當成龍那邊的人找她試鏡時這樣回復：

直到第二通電話打進來，制片人耐心為她解釋，張藍心才接受如同夢一般的現實。

張藍心趕緊帶著媽媽來到試鏡現場，令她激動的是，天上的餡餅這次終于掉在她身上。

既見到童年時期的偶像成龍不說，還讓自己和廖凡等多名大咖飆戲。

快速冷靜后張藍心開始鉆研劇本、磨練演技，盡最大努力讓成龍不會對她失望。

甚至有一個片段，張藍心只有三句法文台詞，她愣是背了一晚上，達到最自然最熟練的狀態。

成龍事后稱贊張藍心不一定是功夫最好的，但態度卻是最端正的女藝人。

付出和結果終成正比，拍完十二生肖，張藍心坐實了龍女郎的身份，還在2013年斬獲華鼎最佳新人獎，一夜之間，成為演藝圈最有潛力的小花。

所謂人怕出名豬怕壯，一旦成為公眾人物，身上的一言一行將會被徹底放大。

原本早已做好張藍心未來也會遇到爭議的準備，沒想到時間卻來得這麼快。

在張藍心拍完十二生肖后，有記者便拍到成龍用皮帶拍打她屁股的場面，

一個是鼎鼎大名的已婚花花公子，另一個是剛進娛樂圈的性感小花，加上露骨的舉動，讓人不得不遐想到其他地方。

正當大家等待兩位正主回應時，張藍心又一個黑料被爆出。

有人放出她穿性感水手服把人壓在胯下的圖，雖然不拋開是鬧著玩的屬性，但她好歹也是個藝人，需要約束自己的行為，這麼做只會有弊無利。

私下開放也就算了，畢竟觀眾應該更關注她的作品，但自從這些黑料曝光后，直接影響到她的后續發展，更不用提有劇本找她，給我們帶來好作品。

于是，張藍心開始轉戰綜藝，把私下的「不遮掩」直接搬到台上，曾毫不顧及在鏡頭面前裹著浴巾與兩名異性泡在浴池里。

毫不夸張來講，如果不是節目有配后期樂，是真以為正在看香艷小電影。

種種半明半遮眼的黑點，讓張藍心的形象大打折扣，為此無戲可拍的狀態幾乎可以用「失業」來形容。

等張藍心再次亮相在大眾面前，是在一檔不知名的脫口秀里與同樣銷聲匿跡的星女郎鄂靖文共同訴說當年在娛樂圈受過的委屈。

借著自黑來調侃自己，也讓觀眾聽出她無戲可拍的尷尬和無奈。

如同在脫口秀節目里一樣，張藍心在「蹭」完奧運熱度，不忘在最后推銷自己很乖便宜又聽話，希望演藝圈導演能給機會展示她自己。

曾經跆拳道冠軍的榮譽，再到一出道龍女郎的身份，無不曾讓人感到羨慕。

然而，張藍心卻把一手好牌打得稀巴爛，對待身上的黑點從不正面回應，冷處理的方式折損了其形象。

所以，張藍心混到今天，除了時運不濟，最大的原因還是她自己沒好好把握。