一個人的品格和道德水平會受到家庭環境的影響，在溫暖和睦的家庭中長大的孩子，通常會受到父母的愛關懷和支持，這種積極的環境有助于塑造他們的內核。

在這種環境里，孩子享受到了優質的親密關系，并得到了父母的尊重與傾聽，它不光能培養出孩子的情感智力和共情能力，還能讓他們學會關心他人，

理解他人的感受，并愿意幫助他人。家庭成員之間的良好溝通和協助也能傳遞出積極的道德準則，比如誠實正直，慷慨和責任心等等。

不幸福的家庭環境則會給孩子帶來負面影響，尤其是在冷漠、緊張和不和睦的家庭中長大的個體，因缺乏父母的關懷和支持，甚至會遭受到忽視或是虐待這種環境，

將致使孩子對人際關系缺乏信任，進而自卑憤怒。如果是冷漠的情緒，他們更傾向于以自我為中心，缺乏共情和關心他人的能力。

如果有一天，你發現身邊的親人以自我為中心，完全沒有人情味，那你一定要學著做三件事情。

建立邊界感

邊界感是指個體在與他人之間能夠識別和維護自己的身份、需求、感受以及界限的能力。

在幼兒時期，孩子逐漸開始發展出自我意識和獨立性，他們需要和養育者建立健康的依戀關系，并逐漸學會獨立行為和決策，

假如養育者能夠提供溫暖支持和適度的引導，鼓勵孩子嘗試新事物，孩子就能建立起積極的邊界感。

成功的分離和獨立過程有助于孩子形成自主性和自信性，同時也有助于建立邊界感識別出自己與他人之間的差別，在和養育者分離的過程中，孩子將開始發展自己的個人意愿，喜好和價值觀，同時也學會了對不同意見和需求保持尊重，

然而有些人卻沒有做到這一點，他們的想法非常沒有邊界感，就如同一直停留在與母親的無邊界共生狀態中。

無邊界共生狀態是指個體與他人之間缺乏明確的邊界與區分，他們難以分清自己和他人的感受、需求和身份，

在這種狀態下，過于依賴他人的認可和接納而忽視了自己的獨立性和自主性將導致他們難以獨立決策，難以維護自己的權益和界限，很容易被別人的情緒和需求所左右。

人之所以成為一個人，除了生理上的成熟和發育，還需要具備一定的心理特征和能力，其中獨立自我的存在是非常重要的。

獨立自我指的是個體具備自主性、獨立思考和行動的能力，它不光能讓我們獨立的處理問題和面對挑戰，也能夠讓我們識別和維護自己的權益和界限。

假如一個人沒有獨立和主體的意識，缺乏自主性和自信心，他就會遭受各種負面影響，比如失去自由尊嚴和權利，在人際關系中他們也容易被他人操控和控制，無法保持平衡，甚至是維護自己的權益。

在一個健康的家庭關系中，每一個成員都應具備足夠的滿足感，每一個成員也都是相互獨立的，這種獨立并不對他人漠不關心，更不是冷漠應對，

它只是讓我們確立自己的邊界感，在融洽的氛圍中以尊重認可的態度去對待他人。

開始新的相處模式。

人性中包含著一定程度的自私傾向，因為我們往往優先關注自己的需求和利益，但是親人的關系是特殊的，他們通常基于血緣，情感和責任等因素而連接在一起，和朋友同事有著極大的不同。

假如我們與親人之間的關系不和諧，那就需要尋找新的相處模式來改善這一情況了，比如重新建立溝通，增進理解或是尊重彼此的需求和界限等等，重塑相處模式需要雙方的共同努力和理解以及耐心和包容。

在這其中，尊重自己的立場是最重要的，我們可以通過主動溝通，向對方表明哪些行為或言語已經傷害到我們。

另外，我們需要控制住情緒，避免用攻擊性的方式回應對方的行為，假如我們以同樣的方式對待他們，就會導致沖突升級，

進而讓事態變得更加嚴重，而保持冷靜和理智，用平和的語氣表達需求和感受，反而有利于建立良好的溝通。

讓傷害到此為止。

盡管童年時期的負面經歷會對我們的內心造成傷害，但我們在成長過程中，可以逐漸學會面對和超越這些傷痛。

意識到并承認過去的傷害是治愈自己的關鍵一步，我們應該采取積極主動的態度，培養出獨立的人格來面對親人，學會設定自己的界限，保護好情感健康。

同時我們也要意識到過去的陰影不應該永遠籠罩著我們的未來，學會放下過去的傷害，讓自己走出循環，這才是對自己的幸福負責的行為。