章子怡帶女兒一起健身!空中倒立大秀腹肌,穿緊身褲身段完美,5歲醒醒身段柔軟

好友趣 2021/11/16 檢舉 我要評論

11月15日,女星章子怡曬出一組生活,在閒暇之余帶著女兒做瑜伽,倒是不失為一種特別的「親子鍛煉」。

章子怡表示:「週末比較寬裕的時間裡,在孩子的狀態允許下,親子鍛煉也是非常好的活動,互相做對方的「小教練」增進感情還鍛煉身體!快樂運動,健康成長」。看來,章子怡在育兒方面還是很有自己的心得。

​照片中記錄了章子怡和女兒一起做瑜伽的過程,很多動作都是母女倆一起嘗試,比如靠著牆劈開橫叉一字腿,章子怡在後面扶住女兒,確保她的安全,同時自己也做出劈叉的動作,因為有母親的鼓勵,醒醒一直堅持著,努力完成好動作。

​另一組照片中的醒醒,已經不需要媽媽幫忙了,沿著牆壁做出了準確的橫叉一字腿姿勢,本以為5歲的孩子接受能力有限,一時半會沒法學好,但醒醒的表現完全超乎了大家的意外,身段格外柔軟,看來是繼承媽媽的好基因了。

​面對一些高難度的動作,比如騰空倒立,章子怡並沒有讓女兒嘗試,畢竟還是以安全為主。當然,醒醒也沒有閑著,全程圍繞在媽媽身邊,還時不時戳她的小腹,露出調皮的笑容。

​在章子怡做平板支撐的時候,醒醒還主動給她增加難度,直接坐在媽媽的背上。此時的章子怡用手肘全力支撐著地面,已經累到抬不起頭。

​另一些難度高但比較安全的動作,章子怡直接抱著女兒完成,讓女兒也有了體驗的樂趣,長此以往,至少在女兒心中埋下了熱愛運動的種子。

​看到醒醒學著媽媽的動作,一本正經做瑜伽的模樣, 格外可愛呆萌。如章子怡所言,在訓練女兒做瑜伽的過程中,既增長了她的知識,也讓彼此關係更加緊密,才是真正的有效陪伴!比起演員,章子怡「母親」的角色,更讓人為之感動和佩服。

搶先看最新趣聞請贊下麵專頁
用戶評論
你可能會喜歡