不得不佩服孫儷的心態以及生活方式,畢竟健康可比金錢值得我們更為之努力!
「演員是副業,生活是主業」,孫儷一直推崇用好的生活方式,抵抗工作的累。
而她在生活中,緩解壓力最多的方式就是養生。不僅自己嘗試過各種養生方式,還會親手為老公鄧超做艾灸。
她也說過,艾灸是自己很愛的養生方法,劇組拍戲都帶著,片場休息的時候給自己灸一灸,舒展筋絡。
除了她, 很多明星也都有用艾灸的習慣,這些又忙又美的人,原來都這麼會生活 。
張鈞甯給感冒的何老師用艾灸調理▼
演員寧靜平時也會買艾灸來祛濕氣,還說自己多年的姨媽痛都是艾灸治好的▼
那艾灸到底有什麼神奇魅力,讓這麼多養生達人都愛呢?!已經迷上艾灸的酥酥今天就來說一說它:
艾灸能 溫經散寒、調理氣血 ,還能 改善身體內迴圈、降脂減肥、提升免疫力等。
不知道大家有沒有這樣的症狀,痛經越來越厲害;手腳冰涼,怎麼捂都不熱;隨便吃點冷食就廁所跑個不停.....
酥酥之前就有這種煩惱,尤其是每次來姨媽,疼到打滾~
有次朋友看我痛經厲害,就讓我試試艾灸,我去店裡做過幾次後痛經真的緩解了很多!
除了解決我們女性最痛的問題,它對現今的都市白領也很適用。
現代人基本都是熬夜黨,加上飲食不規律,很容易出現 「濕寒」的症狀。如果能用艾灸逼一逼寒氣,身體的氣血活絡了,痛經自然就好了~